2日目はこのパラオの観光地としても有名なロックアイランド島でシュノーケリング＆バーベキュー！鮮やかなブルーの透き通る海の中でたくさんの魚たちとのスイム。自分で実際に潜っているのにこの非現実の情景がまるで写真のようで実感がわきません。夢のような贅沢なひとときを過ごすことができました。

　クリスマスイブの3日目。私にとってメインともいうべき日！隣の島のマラカル島のドルフィンズ・パシフィックにて大好きなイルカとのスイム！！シュノーケルをしていると大好きなイルカが私に向かって泳いできてくれました。そして並んで泳ぎ、私は長年の夢を無事叶えることができました。
　
　さてクリスマスの今日。街中には大きなツリーが綺麗にライトアップされ、クリスマスソングが流れてきます。ショッピングセンターに行くとサンタさんが子供たちにお菓子を配り、至る所で「メリークリスマス」の声が響き渡っています。
私もとてもうれしい気持ちになって、道行く人たちとアリー！（パラオ語で「こんにちは」）とあいさつを交わし、メリークリスマスと手を振って別れます。あこがれのイルカとキスをし、一人で地ビールを飲みながらこの熱い国で迎えた27回目のクリスマス。本当に心から幸せなひとときだったな・・・と。

　 名残惜しい気持ちを残した最終日。隣の島のマラカル島のロングアイランド公園へとのんびりお散歩へ。パラオ最後の日に夕日が沈むのをどうしても見たくて。
オレンジの空の色が強い位置を目指しやっと辿り着いた海の広がる地。目を開けていられないくらいの目映い夕日をすがすがしい気持ちでしっかり目を開けて見つめ、この大好きなパラオを締めくくりました。またいつの日か必ず・・・。そんな気持ちを心に抱きながら・・・。

[Photo&Script: WATANABE Makiko(Junior Director)]

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URL: http://www.blue-leaf.info/

　ご存じのように、20世紀フォックスがリドリー・スコット監督の『エイリアン』を公開したのは1979年。映画が大成功したおかげでシリーズ化され、その後、ジェームズ・キャメロン監督の『エイリアン2』（86）、デイビッド・フィンチャー監督の『エイリアン3』（92）、ジャン＝ピエール・ジュネ監督の『エイリアン4』（98）と、“エイリアン・サーガ”に3本の恐怖と冒険が加わっている。
その一方で、1987年、フォックスは、外宇宙からの新たなクリーチャーを観客にお披露目した。ジャングルの中で大惨事をもたらす地球外戦士を描いたジョン・マクティアナン監督の『プレデター』である。
その3年後、ロサンゼルスという大都会のジャングルで新たな騒動が巻きおこるスティーブン・ホプキンス監督の『プレデター2』（90）が作られた。

　そして、『エイリアン』の初登場から四半世紀を経た今、SF映画史上、最も待望された対決の一番、SF／アクション／アドベンチャー大作『エイリアンVS.プレデター』がようやく公開される。

予告編(1)  |  予告編(2)  |  予告編(3)

URL: http://www.foxjapan.com/movies/avp/

学校生活＆受験戦争からドロップアウトした主人公・朝子を演じるのは、映画、ドラマ、ＣＭ、グラビアと活躍し、同世代の女優の中では常にトップを走り続ける上戸彩。いままでにない大胆な演技を披露している。相手役の“おませ”な小学生かずよしには、こちらも数々の映画、ドラマに出演、“天才子役”の名を欲しいままにしている神木隆之介。また脇を中村七之助、菊川怜、小島聖、田中好子といった個性溢れる俳優陣がひとクセあるキャラクターを演じる。

予告編(1)

URL: http://www.install-movie.net/

＜ハンドバス（手浴）＞ 
　洗面器などにお湯を張り、そこへ3滴以下の精油を落とします。 
　よくかき混ぜて香りの湯気が立ち上がったら両手首までを浸します。 

＜フットバス（足浴）＞ 
　大き目の洗面器やポリバケツに半分くらいのお湯を張り、3滴以下の精油を落とします。よくかき混ぜたら両足首までを浸します。座りながらでもでき、リラックスできますよ。　足浴は脱臭目的としても有効です。殺菌作用、脱臭作用のある精油を用いて試してみましょう。 
 

 ★おすすめ精油 
リラックスに…ラベンダー、ゼラニウム 
殺菌、脱臭に…ラベンダー、ティートリー、サイプレス 
冷え性に…ジュニパー、グレープフルーツ